Танцевальная аэробика
23:51
29.05.2023
Танцевальная аэробика
Сейчас в моде следить за своим здоровьем, заниматься спортом, поддерживать хорошую физическую форму. Это позволяет выглядеть молодо и иметь крепкое здоровье. Быть здоровым и постоянно держать себя в тонусе помогают занятия по аэробике. Слушатели Университета третьего возраста Комплексного центра с октября 2022 года регулярно посещают занятия по аэробике, которые проходят 2 раза в неделю в районном доме культуры. На данных занятиях они выполняют разнообразные физические упражнения под ритмичную музыку, что повышает степень выносливости организма, работоспособность, чувствуют себя бодрее, здоровее, моложе и возможно даже счастливее!