Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 13.05 73.79 0.51
EUR 13.05 87.38 1.17

«Обида – разрушающее чувство. Способы борьбы с обидой.»

14:44 06.10.2025
«Обида – разрушающее чувство. Способы борьбы с обидой.»

Что же представляет собой это коварное существо – обида?
Если говорить по существу, то это всего-навсего наша защитная реакция на неприятные события. По меньшей мере, обижаясь, мы их так оцениваем.
В основе обиды лежат наши неоправданные ожидания. Рассогласование наших ожиданий с реальным поведением значимых для нас людей наносит сокрушительный удар по нашей самооценке и чувству собственного достоинства.
Вот тут-то обида и бросает свой спасательный круг. Мы цепляемся за него, но он не держит нас на плаву, и мы медленно, но верно вместе с ним уходим на дно.
Для участников клуба «Активное долголетие» комплексного центра был организован психологический тренинг «Обида – разрушающее чувство. Способы борьбы с обидой».
Участники занятия подробно обсудили природу обиды, разобрали причины её возникновения и получили практические рекомендации по эффективному преодолению неприятных переживаний. Психолог Евгения Нижних подчеркнула важность осознания своей ответственности за чувства и необходимость формирования новых моделей реагирования на жизненные ситуации.
Таким образом, научившись управлять своими чувствами и преодолевать обиду, участники мероприятия смогли обогатить свой внутренний мир позитивными установками и повысить качество жизни. Ведь умение справляться с негативными эмоциями является залогом внутреннего спокойствия и гармонии.

#БрянскаяОбласть #КомплексныйЦентр #2025ГодЗащитникаОтечества #ПсихологическийТренинг #Обида #АктивноеДолголетие
222

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom